Manchmal brauchst du nur einen Moment, um den Alltag hinter dir zu lassen. Die sanften Klänge und feinen Schwingungen der Klangschalen laden dich ein, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu tanken.

Während der Klangschalenentspannung werden Klangschalen und weitere ausgewählte Instrumente achtsam zum Klingen gebracht. Ihre harmonischen Töne und sanften Schwingungen erfüllen den Raum und schaffen eine wohltuende Atmosphäre der Geborgenheit, die dich einlädt, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.

Klangschalen erzeugen obertonreiche Klänge und sanfte Schwingungen – diese können dir dabei helfen, deine Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und Abstand von den Gedanken und Anforderungen des Alltags zu gewinnen.

Die Klänge fördern:

• tiefe Entspannung und innere Ruhe
• einen spürbaren Abbau von Stress und Anspannung
• mehr Achtsamkeit und eine bewusstere Körperwahrnehmung
• ein Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit
• neue Energie und mentale Klarheit

Es sind keine Vorkenntnisse oder Meditationserfahrung erforderlich. Alles, was es braucht, ist der Wunsch, dir selbst etwas Gutes zu tun. Ob du einfach entspannen, neue Kraft schöpfen oder einen Moment der Stille genießen möchtest – die Klangschalenmeditation bietet dir einen geschützten Raum, in dem du loslassen und ganz bei dir ankommen kannst.

Schenke dir eine Auszeit

Nimm dir bewusst Zeit für dich und erlebe die wohltuende Verbindung von Klang, Schwingung und Stille. Lass den Alltag los, finde zu mehr Gelassenheit und genieße einen Moment, der nur dir gehört.

Bitte bringe eine Unterlage zum liegen (Yogamatte o.ä.), gerne ein bis zwei Decken, Kissen, dicke Socken, und alles was du für eine gemütliche Entspannung brauchst, mit. Die Entspannung ist ebenso im Sitzen möglich.

Anmeldung direkt bei mir per mail:  kuhn_mar@web.de

Ort: MAIA Café, Hausener Str. 1/3, 71263 Weil der Stadt – Merklingen

Schau gerne auch auf meine Homepage: www.marionkuhn.de

oder auf Instagram: https://www.instagram.com/marion.klang.yoga/