Energymüsli ist eine der beliebtesten Gerichte in unserem Café. Gute Nachrichten: du kannst es jetzt auch selbst zubereiten. Hier findest du mehrere Optionen, wie du mit unserer Mischung ein leckeres und gesundes Frühstück zubereiten kannst.
WARM oder KALT?!
MorningStarter WARM (Variante 1):
Zutaten (für eine Portion):
- 150 ml Wasser
- Handvoll Obst der Wahl
- 1-3 EL (je nach Hungergefühl) MAIA´s Energymüsli
- 1 EL Leinöl (zum Beispiel von Liveyourfood)
- etwas Wallnussöl (zum Beispiel von Liveyourfood)
- etwas Honig oder Ahornsirup
- Gewürze (zum Beispiel Zimt und Ingwer)
Zubereitung:
- ca. 150ml Wasser mit Zimt und Ingwer zum Kochen bringen, dünstet euer Obst darin.
- parallel dazu MAIA´s Energymüsli Mischung in eine Schüssel geben
- 1 EL Leinöl dazu, gerne einen Schuss Walnussöl und etwas Honig oder Ahornsirup
- Gedünstetes Obst dazu geben und genießen den herrlich warmen Start in den Tag!
MorningStarter WARM (MAIA Café Variante):
Zutaten (für eine Portion):
- 150 ml Orangensaft
- Handvoll Obst der Wahl
- 3 EL MAIA´s Energymüsli Mischung
- 2 EL Leinöl (zum Beispiel von Liveyourfood)
- 1 TL Honig nach Bedarf
Zubereitung:
- Orangensaft und Obst in einem Topf erhitzen
- MAIA´s Energymüsli Mischung dazu geben und etwas kochen
- Das Müsli in einer Schussel geben und mit Leinöl und Honig verfeinern
MorningStarter KALT:
Zutaten (für eine Portion)
- 3 EL MAIA´s Energymüsli Mischung
- 2 EL Natur- oder Kokosjoghurt
- 1 EL Leinöl (zum Beispiel von Liveyourfood)
- Handvoll Obst der Wahl
Zubereitung
- MAIA´s Energymüsli, Obst und Joghurt in eine Schale geben
- 1 EL Leinöl dazu beben und das leckere Frühstück genießen